ACT | Boktips | Övningar | Tankar och funderingar

Tacksamhet!

” Handlar inte om att förneka det svåra utan att även se ljuset i mörkret” Den här texten fann jag i denna tidning, tara, kropp & själ, september 2019. Texten är skriven av en kvinna som jag tycker har många kloka ord. Maggan Hägglund. Hon beskriver tacksamhet som en kraftfullt verkande vitamin, vitamin T. Så […]

Continue Reading...

Boktips

En bok som passar mig

Jag är en boknörd. Jag bara älskar böcker och den kunskap som de innehåller. Jag har nu hittat ytterligare en bok som visar vilken ”hälsobomb” som yoga är på ett vetenskapligt plan. En bok som tydligt och klart förklarar att yoga fungerar. För att citera ur boken på sidan 14 ”Om yoga och rörelse tillsammans […]

Continue Reading...